Positieve Gezondheid
Bij Positieve Gezondheid staat een betekenisvol leven centraal. De nadruk ligt op veerkracht, eigen regie en aanpassingsvermogen. Het gaat niet om de beperkingen of ziekte zelf. Uit onderzoek blijkt, dat het niet alleen gaat om lichamelijke gezondheid. Mensen vinden juist een betekenisvol leven belangrijk.
Denk positief
Kijk vooral naar de dingen die goed gaan en wat voor jou van betekenis is.
Positieve Gezondheid is verdeeld in zes onderwerpen.
- Lichaamsfuncties: ik voel me gezond en fit
- Mentaal welbevinden: ik voel me goed
- Zingeving: ik heb vertrouwen in mijn toekomst
- Kwaliteit van leven: ik geniet van mijn leven
- Meedoen: ik heb goed contact met andere mensen
- Dagelijks leven: ik kan goed voor mezelf zorgen
Je kunt een vragenlijst invullen op de website van positieve gezondheid. Met het invullen van de vragenlijst krijg je een goed beeld van hoe het echt met je gaat. En wat je nodig hebt om je beter te voelen en lekker in je vel te zitten. Het gaat erom dat jij je gezond en energiek voelt op de manier die bij jou past.
Tips en adviezen
Ben je op zoek naar tips of hulp-apps die jou op weg kunnen helpen positief gezond te leven? Kijk voor de beste apps voor jouw gezondheid op de GGD-appstore.
